Willkommen im Focusing-Institut Winterthur ! 

 

Durch FOCUSING im Einklang mit Körper, Gedanken und Gefühlen sein: 

Blockaden lösen, Entscheidungen treffen, sich selbst annehmen. 

 

Über jede Lebenssituation und über jedes Problem können wir gewisse Dinge erzählen. Und für manches fehlen noch die Worte, obwohl wir es irgendwie spüren. Mit Focusing lernen Sie den Zugang zu diesem Schatz des gespürten Wissens. 

Hier finden Sie folgende Informationen: 

Was ist Focusing ?
 

Sie suchen professionelle Unterstützung 

Sie wollen Focusing für die Selbstanwendung lernen

Sie wollen Focusing beruflich anwenden 


Menschen im Focusing-Institut Winterthur


In allen Dingen steckt tiefe Bedeutung,
doch will ich sie aussprechen -
dann fehlen mir die Worte.
( Bi Yän Lu )

Eugene Gendlin (1926 - 2017) :

"Man muss verstehen, dass der Körper selbst eine Heilungskraft hat, und dass er nicht einfach nur die Tatsachen aufspeichert. Es geht immer um eine bestimmte Lebensweise, die irgendwie unterbrochen worden ist. Der Körper möchte diese richtige Lebensweise fortwährend wiederfinden. Und wenn man das ein wenig erlaubt, geschieht dies auch."


Absicht vom Focusing-Institut Winterthur

Wir wollen Focusing-interessierten Menschen die Möglichkeit bieten, den Focusing-Ansatz kennenzulernen und sich darin weiterzubilden, egal ob für persönliche oder berufliche Zwecke.

Dabei wollen wir voneinander lernen: 
Von den persönlichen Erlebnissen mit Focusing, vom jeweiligen Stil des Anderen und uns in einer Haltung von Achtsamkeit, Sorgfalt und Staunen begegnen. 

Freiräume verteidigen

Freiraum

Äusserer Freiraum: Abschirmung von störenden Einflüssen, Abstand zu Personen
Innerer Freiraum: Abstand zu Belastungen herstellen, sich nicht mit Problemen identifizieren, sich selber neugierig begegnen und möglichst jede Körperwahrnehmung begrüssen
Beziehungs-Freiraum: Sind wir bereit, uns ungeschminkt zu begegnen? Wir nehmen uns beide unseren Raum und orientieren uns an dem Lebendigen in uns.

Freiraum: eine freundliche Präsenz im Hier und Jetzt